J’ai découvert les électrolytes l’été dernier. Buvant peu et ayant souvent des crampes dues à ma SEP, ils m’ont été d’une grande aide. Problème : j’ai galéré à en trouver, car les marques de compléments alimentaires que j’adore n’en faisaient pas à ce moment-là. Mais cette période est révolue grâce aux pastilles Hydra’Max de Santarome ! Je sais déjà quelles pastilles m’accompagneront l’été prochain !
La flore intestinale joue un rôle clé dans notre état de santé. En effet, les milliards de bactéries qui la constituent possèdent plusieurs fonctions et affectent notre organisme au niveau de l’énergie par exemple, mais aussi de la mémoire, du sommeil… Notre mode de vie, les médicaments ou encore le stress peuvent impacter significativement cette flore (ou microbiote) intestinale et la déséquilibrer. Heureusement, il existe des probiotiques permettant de prendre soin de notre microbiote intestinal. C’est le cas des probiotiques Novoma. Mais alors, comment ça fonctionne et quels sont les bienfaits de ces probiotiques ? Suis-je satisfaite de la marque Novoma ? Je vous dis tout dans cet article !
L’été dernier, alors que je naviguais sur Ulule pour découvrir les nouveaux projets et campagnes du moment, je suis tombée sur celui d’Oria Nature. Cette marque mettait en avant 3 cures naturelles dont la cure Sweet Moon. Cette dernière a été pensée pour apaiser les règles douloureuses et l’endométriose. Souffrant de dysménorrhée (et ayant maintenant le diagnostic d’endométriose), je me suis laissé tenter et j’ai donc contribué à ce financement participatif. Après 3 cycles accompagnés des infusions et des sprays composant la cure Sweet Moon d’Oria Nature, je peux enfin vous donner mon avis !
Un sommeil de qualité est essentiel à notre santé et à notre bien-être. Il permet au corps et à l’esprit de récupérer. Il renforce le système immunitaire, aide à maintenir un poids de santé, régule les émotions et favorise la concentration et la mémoire. Pourtant, nous sommes nombreuses et nombreux à rencontrer diverses problématiques liées au sommeil. Si vous faites face à des difficultés d’endormissement ou des insomnies passagères, les compléments alimentaires à base de mélatonine peuvent être une bonne option. Il s’agit d’une solution naturelle pour améliorer le sommeil sans risque d’accoutumance. Découvrez mon comparatif complet concernant Mium Lab et ZzzQuil pour répondre à cette question : quels sont les meilleurs gummies Sommeil ?
Vous connaissez mon intérêt pour les compléments alimentaires. Que ce soit pour la beauté, le sommeil, les douleurs ou encore combler des carences, les suppléments font partie de mon quotidien. Alors quand Julie, la co-fondatrice de Mogoo, m’a proposé de tester une de ses cures aux champignons médicinaux, je n’ai pas réfléchi longtemps. J’ai choisi de tester le complément alimentaire Regeneration pour enfin découvrir les bienfaits des champignons fonctionnels.
Les hémorroïdes, bien que répandues, restent un sujet peu abordé. En effet, en France, 80% de la population y est confrontée au cours de sa vie. Et les premières crises hémorroïdaires peuvent survenir dès l’adolescence. Mais la nature intime des symptômes, la stigmatisation ou encore le manque de sensibilisation en font un sujet tabou. Pour y faire face, la marque Butt Butter s’est donné pour mission de libérer la parole autour des hémorroïdes et propose des produits naturels pour les personnes qui en souffrent.
Depuis plusieurs années, j’ai un sommeil compliqué. Longue phase d’endormissement, insomnie et réveils nocturnes rythment mes nuits. Alors j’ai immédiatement accepté quand Romane, fondatrice de Therhappy Nutrition, m’a proposé de tester Dream drops et Dream mist. Le premier est un complément alimentaire à la mélatonine naturelle pour accélérer le temps d’endormissement. Le second est une brume d’oreiller relaxante aux huiles essentielles. 2 produits naturels parfaits pour un sommeil profond et réparateur.
La spiruline possède de multiples bienfaits pour la santé et la beauté. Connue depuis des siècles pour sa richesse nutritionnelle exceptionnelle, elle s’impose aujourd’hui comme l’un des superaliments les plus prisés. Mais quelles sont réellement les propriétés de cette algue bleue ? Curieuse d’en savoir plus, j’ai testé la spiruline Vegalia pendant un mois. Découvrez vite les vertus de ce complément alimentaire et mon avis sur la spiruline bio de Vegalia dans cet article !
L’aromathérapie est une pratique de plus en plus populaire. Elle utilise les propriétés des huiles essentielles à des fins thérapeutiques. En effet, ces extraits concentrés de plantes peuvent améliorer la santé et le bien-être. Elles peuvent être utilisées pour soigner divers maux et faire partie d’une trousse de secours naturelle. Dans cet article, je vous propose d’explorer les bienfaits de 3 huiles essentielles indispensables à avoir dans votre trousse de secours. Il s’agit des huiles essentielles de lavande fine, menthe poivrée et hélichryse italienne de la marque Bel Air.
Une toute nouvelle box fait son entrée sur le marché. Il s’agit de Cosy Times, une box dédiée au bien-être des femmes qui ont (ou pas) des douleurs chroniques. L’objectif de la fondatrice est clair : permettre aux femmes de prendre soin de leur santé physique et mentale.
Il y a quelques mois, la startup française Nahibu m’a contacté en me proposant d’analyser mon microbiote intestinal. Le but : améliorer ma santé et mon bien-être via des conseils nutritionnels personnalisés. En effet, notre état de santé global est fortement lié au microbiote intestinal (aussi appelé flore intestinale). Considéré comme notre deuxième cerveau, il possède un rôle important dans différents domaines comme la digestion, mais aussi les défenses immunitaires ou les capacités physiques par exemple. En prendre soin, c’est prendre soin de soi et de sa santé.
C’est reparti pour un nouvel article sur ma marque de compléments alimentaires façon gummies favorite : Mium Lab (ex LES MIRACULEUX) ! Et aujourd’hui, on fait le point sur la cure Digestion sans sucres. À base de probiotiques, les gummies Digestion promettent de faciliter la digestion et de favoriser un bon transit intestinal. À votre avis, promesse tenue ou pas ?
En ce moment, je délaisse pas mal les box beauté au profit d’autres box plus originales. Mais je veille toujours à ce qu’elles soient éthiques et éco-responsables ! C’est le cas de Ma French Box : une nouvelle box 100% française contenant des produits naturels et issus de l’artisanat. Pour découvrir le concept, la marque m’a envoyé la box d’octobre 2021 appelée Brise automnale. Je vous la présente et vous donne mon avis dans la suite de l’article.
Le mois dernier, j’ai vu passer Le Lab du Bonheur et leurs différentes box à base de CBD sur la plateforme Hivency. J’ai déjà utilisé des cosmétiques à base de chanvre, mais j’étais très curieuse de découvrir le CBD sous d’autres formes. C’est maintenant chose faite avec la Good Vibes box !
Les compléments alimentaires de la marque Mium Lab (ex Les Miraculeux) ne m’auront jamais été autant nécessaires que ces derniers mois. Entre mon hospitalisation, mes examens médicaux et l’annonce de ma maladie, j’ai été pas mal stressée ! Heureusement, les gummies STRESS étaient là pour m’accompagner durant cette période !
Aujourd’hui, plus des trois-quarts des personnes menstruées souffrent de règles douloureuses, aussi appelées dysménorrhée (primaire ou secondaire). Heureusement, des solutions naturelles et efficaces existent pour mieux vivre cette période. Dans cet article, je vous propose de découvrir 3 remèdes naturels pour soulager les règles douloureuses. Il est possible de s’en servir simultanément pour plus d’efficacité.
Pour Noël, la marque Mium Lab (ex Les Miraculeux) m’a fait parvenir un joli colis contenant différentes cures : Immunité, Stress et Énergie. Je viens de terminer le pot des gummies Immunité que j’ai pris pendant 1 mois cet hiver. Si vous hésitez à tester la cure Immunité de la marque Mium Lab (ex Les Miraculeux), cet article est fait pour vous !
2020 nous l’a prouvé : nous sommes entourés de virus plus ou moins difficiles à combattre et qui impliquent notre immunité. Il est donc intéressant de se pencher sur cette dernière et de renforcer nos moyens de défense pour bien commencer cette nouvelle année. Par conséquent, après avoir activé nos supers pouvoirs avec la première box Ma Bulle Naturo centrée sur notre force vitale, Maiwenn nous propose tout naturellement de renforcer notre immunité avec la box n°6 « Renforcer mes supers pouvoirs ».
Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de repas copieux et grignotages. C’est une époque de l’année importante pour moi. Je suis heureuse de partager ces moments en famille. Mais c’est aussi une période où je mets complètement le sport de côté. Après Noël et le nouvel an, je ressens clairement les conséquences de ces excès en tout genre. Pour repartir sur de bonnes bases pour la nouvelle année, D-Lab Nutricosmetics propose une routine détox complète que je suis heureuse de vous faire découvrir aujourd’hui !
Une toute nouvelle box fait son entrée sur le marché des box mensuelles : la box engagée ! Derrière ce nom très prometteur nous trouvons Amélie et Raphaël, deux personnes soucieuses de l’environnement qui ont à cœur de partager leurs valeurs. Place à la découverte de cette première édition qui porte le doux nom d’Automne aux agrumes.