La flore intestinale joue un rôle clé dans notre état de santé. En effet, les milliards de bactéries qui la constituent possèdent plusieurs fonctions et affectent notre organisme au niveau de l’énergie par exemple, mais aussi de la mémoire, du sommeil… Notre mode de vie, les médicaments ou encore le stress peuvent impacter significativement cette flore (ou microbiote) intestinale et la déséquilibrer. Heureusement, il existe des probiotiques permettant de prendre soin de notre microbiote intestinal. C’est le cas des probiotiques Novoma. Mais alors, comment ça fonctionne et quels sont les bienfaits de ces probiotiques ? Suis-je satisfaite de la marque Novoma ? Je vous dis tout dans cet article !

L’été dernier, alors que je naviguais sur Ulule pour découvrir les nouveaux projets et campagnes du moment, je suis tombée sur celui d’Oria Nature. Cette marque mettait en avant 3 cures naturelles dont la cure Sweet Moon. Cette dernière a été pensée pour apaiser les règles douloureuses et l’endométriose. Souffrant de dysménorrhée (et ayant maintenant le diagnostic d’endométriose), je me suis laissé tenter et j’ai donc contribué à ce financement participatif. Après 3 cycles accompagnés des infusions et des sprays composant la cure Sweet Moon d’Oria Nature, je peux enfin vous donner mon avis !

Un sommeil de qualité est essentiel à notre santé et à notre bien-être. Il permet au corps et à l’esprit de récupérer. Il renforce le système immunitaire, aide à maintenir un poids de santé, régule les émotions et favorise la concentration et la mémoire. Pourtant, nous sommes nombreuses et nombreux à rencontrer diverses problématiques liées au sommeil. Si vous faites face à des difficultés d’endormissement ou des insomnies passagères, les compléments alimentaires à base de mélatonine peuvent être une bonne option. Il s’agit d’une solution naturelle pour améliorer le sommeil sans risque d’accoutumance. Découvrez mon comparatif complet concernant Mium Lab et ZzzQuil pour répondre à cette question : quels sont les meilleurs gummies Sommeil ?

Vous connaissez mon intérêt pour les compléments alimentaires. Que ce soit pour la beauté, le sommeil, les douleurs ou encore combler des carences, les suppléments font partie de mon quotidien. Alors quand Julie, la co-fondatrice de Mogoo, m’a proposé de tester une de ses cures aux champignons médicinaux, je n’ai pas réfléchi longtemps. J’ai choisi de tester le complément alimentaire Regeneration pour enfin découvrir les bienfaits des champignons fonctionnels.