3 remèdes naturels pour soulager les règles douloureuses

3 remèdes naturels pour soulager les règles douloureuses

Aujourd’hui, plus des trois-quarts des personnes menstruées souffrent de règles douloureuses, aussi appelées dysménorrhée (primaire ou secondaire). Heureusement, des solutions naturelles et efficaces existent pour mieux vivre cette période. Dans cet article, je vous propose de découvrir 3 remèdes naturels pour soulager les règles douloureuses. Il est possible de s’en servir simultanément pour plus d’efficacité.

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L’huile essentielle de menthe poivrée contre les migraines

Huile essentielle de menthe poivrée contre les migraines

J’alimente petit à petit cette catégorie bien-être. Je vous ai déjà parlé de l’huile essentielle d’orange pour lutter contre les insomnies. Maintenant, il est temps que je vous parle de l’huile essentielle de menthe poivrée contre les migraines. Comme vous le savez si vous me suivez sur Instagram, je souffre régulièrement de migraines (même si ça va mieux maintenant). Pour les soulager, je teste des remèdes naturels et je pense que cet article en intéressera plus d’un.e !

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Huile essentielle d’Orange – Huiles & Sens : contre le stress et les insomnies

Huile essentielle d'Orange Huiles & Sens

Une nouvelle thématique fait son apparition sur le blog ! Et il s’agit de la catégorie « bien-être ». Ça fait déjà un moment que je pense à ouvrir cette nouvelle catégorie. Et pour l’inaugurer comme il se doit, nous allons parler de l’huile essentielle d’Orange. Elle est réputée pour être efficace contre le stress et les insomnies entre autres.

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